Selamat Berbelanja di Onlineshop Terpercaya

New Arrival Allgume Herbal, Pelangsing Halal, Ampuh, Bersertifikat Halal Thoyiban

5 Makanan Bikin Wajah Bersinar

Makanan Sehat Bumil, MAKANAN YANG SEHAT, Menu Sehat, 0819.4633.0746 (XL) 

Makanan Diet, Makanan Sehat, Makanan Untuk Diet, Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil, Makanan Sehat Untuk Diet, Makanan Sehat Untuk Jantung, Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil Muda, Makanan Sehat Agar Cepat Hamil, Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil 1 Bulan, Makanan Sehat Untuk Diet Cepat

Mengkonsumsi buah, bukan hal baru. Selama peradaban manusia berlangsung, buah dan sayuran adalah makanan pokok yang memberikan efek kesehatan dan kesegaran. Dimasa sekarang, bukan hanya untuk memperoleh efek kesehatan, namun juga kecantikan, 5 jenis makanan ini patut anda coba agar wajah lebih bersinar dan berseri.

1.    Buah Berry. Banyak dikenal karena kadungan vitamin C yang tinggi, dan seperti kita pahami, vitamin C sangat berguna untuk ketahanan tubuh, memperkuat sistem imun, serta membantu mencerahkan kulit dari dalam yang berlangsung secara alami dan bertahap sesuai keadaan biologis kulit. Demikian halnya dengan kulit wajah. Buah berry sangat banyak dipasaran, baik straxberry, arbei, hingga acaiberry. Buah berry dapat Anda konsumsi baik secara langsung maupun di jadikan jus. Namun, untuk mendapatkan kemanfaatan maksimal buah berry, terutama kandungan anti oksidan yang tinggi, disarankan makanlah buah berry secara langsung, bukan di jus maupun dijadikan bentuk makanan lain,

2.    Konsumsilah Tomat. Tomat mengandung selenium yang tinggi. Selenium adalah anti oksidan tinggi yang kerjanya optimal jika dibarengi dengan makanan yang mengandung vitamin C dan E. Bahkan selenium mampu menangkal kanker kulit, membuat kulit lebih mulus dan sehat. Selain tomat, adalah ikan dan telur yang memiliki kandungan selenium tinggi,

3.    Vitamin E. Jika artis Hollywood banyak mengkonsumsi kacang almond untuk memperoleh vitamin E, maka bolehlah Anda ikut konsumsi kacang almond. Vitamin E mampu mencerahkan kulit, menghaluskan, bahkan membuang racun dari dalam tubuh. Selain kacang almond, kacang tanah dan kecambah memiliki kandungan vitamin E yang tinggi,

4.    Yogurt. Kini semakin mudah didapatkan, yakinkan yogurt yang Anda dapat adalah yang berkualitas tinggi dan layak makan. Karena sekarang banyak sekali yogurt basi dan tak layak konsumsi beredar dipasaran. Akan lebih baik jika yang anda pilih adalah yogurt dari peternakan dengan tingkat kadaluarsa yang rendah/ pendek, itu artinya produk tersebut sama sekali tidak mengandung pengawet, biasanya akan rusak hanya dalam 3-7hari. Selain mampu mencerahkan kulit dari dalam, yogurt juga bisa digunakan sebagai masker wajah yang berguna untuk menghalai jerawat dan minyak berlebih,

5.    Madu, siapa tak kenal dengan keajaibannya. Elemen dalam madu mampu meredakan dan mengobati infeksi yang biasa timbul karena jerawat. Mengkonsumsi madu setiap hari secara rutin, akan membuat badan sehat dan segala penyakit menyingkir, madu juga dapat digunakan sebagai masker untuk jerawat yang sudah meradang, juga membantu mengatasi kulit yang kusam dan menyeimbangkan kadar minyak di wajah.

.:: diambil dari berbagai sumber.

Related Product :

Posting Komentar

 
Support : Creating Website | Johny Template | Mas Template
Copyright © 2011. Pusat Kosmetik Online - All Rights Reserved
Template Created by Creating Website Published by Mas Template
Proudly powered by Blogger